ひとこと解説～廃用症候群とは？
2026/08/08
ひとこと解説～廃用症候群とは？
廃用症候群（はいようしょうこうぐん）とは、病気やけがなどで体を動かさない状態（安静や寝たきり）が続くことによって、心身の機能が低下する状態を指します。「使わないこと（廃用）」が原因で起こるため、この名前が付いています。
主な症状
廃用症候群では、次のような症状が現れることがあります。
- 筋力の低下（筋肉が衰える）
- 関節が動かしにくくなる（関節拘縮）
- 体力・持久力の低下
- 歩行能力やバランス能力の低下
- 骨がもろくなる（骨粗しょう症）
- 飲み込みにくくなる（嚥下機能の低下）
- 認知機能や意欲の低下
- 便秘や食欲低下
- 床ずれ（褥瘡）ができやすくなる
原因
主な原因には次のようなものがあります。
- 病気や手術後の長期間の安静
- 骨折などによるギプス固定
- 脳卒中後の麻痺
- 高齢による活動量の低下
- 長期入院や寝たきり生活
予防・改善方法
廃用症候群は、早めに対策することで予防・改善が期待できます。
- できるだけ早く体を動かす（医師の許可の範囲で）
- リハビリテーションを行う
- ベッド上でも手足を動かす運動をする
- バランスのよい食事で十分なたんぱく質やエネルギーを摂る
- 座る・立つ・歩く機会を増やす
- 家族や周囲との会話や趣味などで精神的な活動も維持する
特に注意が必要な人
- 高齢者
- 長期間入院している人
- 寝たきりの人
- 脳卒中や骨折の治療中の人
- 重い病気や手術後の人
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