ひとこと解説～拇指種子骨障害とは？

ひとこと解説～拇指種子骨障害とは？

 

「拇指種子骨障害」は、足の親指の付け根にある種子骨（しゅしこつ）に炎症や損傷が起こり、痛みが出る状態です。スポーツをする人や、長時間歩く人などに比較的よくみられます。

 

主な症状

• 足の親指の付け根、とくに足裏側の痛み
• 親指を反らすと痛い
• 歩行・走行・ジャンプで痛みが増す
• 種子骨の周囲を押すと痛い
• 腫れたり、赤くなったりすることがある

 

原因

種子骨には歩行時の衝撃を吸収したり、親指を動かす腱を保護したりする役割があります。そのため、

• ランニング・ジャンプなどの繰り返し負荷
• 急激な運動量の増加
• 硬い靴や合わない靴
• ハイヒール
• 足の形や歩き方の問題
  などで負担が集中すると発症することがあります。

また、疲労骨折や種子骨の骨折、種子骨炎、二分種子骨などでも似た症状が出るため、痛みが続く場合は整形外科での評価が重要です。

 

治療

基本的には保存療法が中心です。

• 痛みが出る運動を一時的に休む
• 患部を冷やす
• クッション性のある靴を使う
• インソールなどで種子骨への荷重を減らす
• 必要に応じて医師の指示で鎮痛薬や固定を行う

痛みを我慢して運動を続けると長引くことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

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