毎日更新、今日は何の日？　

こんにちは、さくらの町整骨院です。

 

今日は『ゴミゼロの日』だったわけですが、お掃除はされましたでしょうか？

 

一年のちょうど半分ぐらいの今日、年末の大掃除以降、いつもの掃除はやられてはいると思いますので、今日はいつは目につかないところまで頑張ってみてはいかがでしょうか？

 

がんばり過ぎてカラダを痛めないように、掃除前に簡単でもいいのでストレッチなどをして準備体操をしてみてください。

 

コツは、早く回数をこなすのではなく、息をゆっくり吐きながら、大きくゆっくり体を伸ばすことです。

 

また、今日は1999年に西村博之氏が巨大掲示板群「2ちゃんねる」を開設した日でもあります。

 

ついつい暇な時間に覗いてしままう掲示板。

 

気が付いたら深夜、一時間二時間があっというまに、、、

 

なんてことも多々あるかと思います。

 

そんな時は、当院の酸素カプセルをご利用ください。

 

睡眠不足の解消だけでなく、睡眠の質も向上します。寝ているだけで、美容、健康にも効果的です。

 

掃除で痛めた、腰の痛み、手首の痛み、膝の痛み。

掲示板を見過ぎた、寝不足、肌荒れ。

 

こんなことで困ってます。なんて相談だけでもＯＫです。