さくらの町整骨院　偏平足

【偏平足】

足底が扁平になる状態を総称して、偏平足と言います。

 

先天性の要因があるものと、外傷、関節リウマチなどの二次的な要因があるものと別れます。

 

正常な足底には、踵から指先までの縦アーチと呼ばれる構造と、横にかかる横アーチと呼ばれる構造の縦と横の二つのアーチが存在しますが、偏平足の方はそれらが見当たりません。

 

重症例には、足部痛や歩行障害がみられます。

 

疼痛で日常生活に支障がある場合には、アーチサポートの足底板や治療靴による装具療法がおこなわれます。

 

成人期の偏平足は、肥満傾向にある方が多いので、体重の減量などで改善することが多いです。

 

また、足裏の筋肉を鍛えることも有効で、日常生活を裸足で過ごしたりも有効です。

 

もちろん足回りのストレッチも有効なので、アキレス腱、前脛骨筋、後脛骨筋などのストレッチを行ってみてください。

 

 

 

 

 

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【　当院の特徴　】

 

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