ひとこと解説～ニキビとは？
2026/03/02
ひとこと解説～ニキビとは？
ニキビとは？
ニキビ（尋常性ざ瘡）とは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、炎症を起こすことでできる皮膚トラブルのことです。主に顔・背中・胸など、皮脂の分泌が多い部分にできやすいのが特徴です。
ニキビができる主な原因
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皮脂の過剰分泌
思春期やストレス、ホルモンバランスの変化で皮脂が増えます。 -
毛穴の詰まり（角栓）
古い角質が毛穴をふさぎ、皮脂が外に出られなくなります。 -
アクネ菌の増殖
毛穴の中でアクネ菌が増えると炎症が起こります。 -
生活習慣の乱れ
睡眠不足、食生活の偏り、ストレスなども影響します。
ニキビの種類
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白ニキビ：毛穴が詰まった初期段階
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黒ニキビ：毛穴が開き、酸化して黒く見える状態
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赤ニキビ：炎症を起こして赤く腫れた状態
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黄ニキビ：膿がたまった重い炎症
予防・対策のポイント
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洗顔はやさしく1日2回まで
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保湿をしっかり行う
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バランスの良い食事
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十分な睡眠
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触りすぎない
症状がひどい場合は、皮膚科の受診がおすすめです。
【 当院の特徴 】
与野 さくらの町整骨院では、通常の保険での施術内容にツボ・リンパを刺激する整体技術を使用しています。
単に筋肉を揉んで刺激するだけではなく、ツボをしっかりつくことにより、じわじわと体が温かくなっていくことが体感できるかと思います。
腰の痛み(腰痛)、肩の痛み(肩こり・四十肩・五十肩)
手首の痛み(腱鞘炎)、膝の痛み(変形性膝関節症)
脚の痛み(外反母趾・足底腱膜炎)、肘の痛み(テニス肘・ゴルフ肘)
出産後の骨盤矯正
などでお困りの際は、相談だけでもさくらの町整骨院へお越しください。
頭痛・肩こり・めまい、ストレートネックがひどい方は、スーパーライザーや肩甲骨はがし、リンパマッサージがおすすめです。
一緒につらい痛みを解決しましょう。
※患者様の状態にもよりますが、およそ3・4回の施術でカラダの不調を解決いたします。
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肩こり・頭痛 解消 専門 接骨院 さくらの町整骨院