ひとこと解説～インナーマッスルとは？

ひとこと解説～インナーマッスルとは？

 

 

「インナーマッスル（inner muscle）」とは、体の深い部分（深層）にある筋肉のことを指します。
外から見える「アウターマッスル（表層筋）」に対して、体の姿勢を安定させたり、関節を支えたりする役割を持っています。

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🔹 インナーマッスルの特徴

• 体の深部に位置する小さな筋肉群

• 関節や骨格を安定化させる働きがある

• 姿勢の保持や内臓の位置の維持に関与

• 動作のときに無意識に使われることが多い

 

🔹 インナーマッスルを鍛えるメリット

• 姿勢が良くなる

• 腰痛や肩こりの予防

• 運動時のバランス向上

• 呼吸が深くなる（特に腹横筋の強化）

• 代謝アップ・体幹の安定

 

 

 

【　当院の特徴　】

店内は木目調で、落ち着いた雰囲気の整骨院になります。
ベッド数が２床と少なめですが、その分、患者様お一人お一人の痛みに寄り添った温かみのある施術が受けられます。

院内には道路から段差なく直接入ることができるので、足元が不安な方や産後ベビーカーでお越しのママさん、パパさんにも好評です。

ヘルニア・しびれ・四十肩・五十肩・腱鞘炎・頭痛・テニス肘・ゴルフ肘・変形性膝関節症・足底腱膜炎、骨盤矯正などでお困りでしたらご相談ください。

最新の酸素カプセルと充実な治療機器でカラダのお悩みを解決いたします。

頭痛・肩こり・めまいがひどい方は、スーパーライザーや肩甲骨はがし、リンパマッサージ、首の牽引治療がおすすめです。

各種保険取り扱い　交通事故治療にも対応

さいたま、浦和、与野エリアで、一番朝はやくからの、朝7:30から営業しています。
※患者様の状態にもよりますが、およそ3・4回の施術でカラダの不調を解決いたします。

只今、酸素カプセル初回使用料半額キャンペーン中につき、通常1回45分1,500円を750円にて承っております。
この機会にぜひご利用なさってください。

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